Prenez soin de vous & de votre équipe
ModalitéPrésentiel ou à distance
Durée1 jour en présentiel ou 2 x 3h30 à distance
Public cibleTout public, manager ou non
PrérequisAucun
Evaluation Quiz d'évaluation des acquis et/ou évaluation du formateur sur la base des mises en situation
TarifSur devisSur devis
Objectifs pédagogiques
Comment prendre soin de vous et de votre équipe ? Cette formation a pour objectif de :
- Faire le point sur sa charge de travail afin de savoir se préserver, s’organiser et trouver le juste rythme
- Être vigilant à la relation au travail de ses équipes afin de prévenir et accompagner les éventuels risques de surcharge
Les grands chapitres de la formation ...
-
1.
Moi, Collaborateur
En tant que collaborateur, j'apprends à identifier les signes de baisse d'énergie pour mieux me ménager, à gérer ma charge en gardant le cap de la mission confiée pour réussir à préserver mon énergie et j'apprends à muscler ma concentration pour me centrer sur le moment présent.
-
2.
Moi, Manager
En tant que manager, j'apprends à piloter la charge de l'équipe en favorisant l'entraide, à prendre du recul sur l'organisation des réunions. Je développe mon écoute active et apprends à identifier un changement de comportement chez un collaborateur.
Et comment s'y prend-elle Mauricette ?
Nos formateurs s’appuient sur les apports et l’expérimentation d’outils simples et concrets. Les sessions sont basées sur l’alternance entre temps individuels de prise de recul et temps de partage d’expérience.
