Améliorer son efficacité personnelle grâce à une meilleure gestion de son temps et de ses priorités
Distinguer l’urgent de l’important pour mieux prioriser
Savoir dire oui et oser dire non
Modalités
En présentiel ou à distance
Durée
1 jour en présentiel ou en distanciel ou 2 x 3h30 en classes virtuelles
Cible
Tout public
Prérequis
Aucun
Evaluation
Quiz d’évaluation des acquis
Tarif
Sur devis
Les grands chapitres de la formation
1. Améliorer ses pratiques
Poser le cadre de la formation et recueillir les attentes des participants
Prendre du recul sur la gestion de sa charge de travail
Garder le cap avec la Boussole de l'intention
Identifier les voleurs du temps
se concentrer sur les tops priorités (méthode des blocs temps)
Distinguer l'urgent de l'important (matrice d'Eisenhower)
Savoir gérer sa boite mail
2. Reprendre la main
Identifier ce qui nous pousse à toujours en aire plus avec les drivers de Taibi Kahler
Apprendre à savoir dire non tout en préservant la qualité de la relation
Préserver son énergie cognitive et émotionnelle
Faire le bilan des apprentissages
La touche Aneo Institut
L’équipe utilise une boîte à outils pour accompagner les collaborateurs qui veulent passer d’un temps subi à un temps choisi : Découverte et appropriation de la méthode via des thématiques de travail originales, pédagogie inversée, temps d’expérimentation individuelle et d’échange en binômes et sous-groupes, apprentissage et réflexion entre pairs.
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