Développer son intelligence émotionnelle

Durée : 2 jours

Objectifs de la formation

  • Adapter sa communication émotionnelle dans les périodes difficiles
  • Transformer les freins émotionnels en facteurs de réussite
  • Être plus authentique…

Programme

Connaître et exploiter les rouages de ses émotions

  • Les clés de l’intelligence émotionnelle
  • Comment se construit une émotion
  • Quelles sont les localisations physiologiques de ses émotions
  • Identifier les différents types d’émotions
  • Comment passer de la réaction à la réactivité ?

Mieux comprendre les émotions de ses collaborateurs

  • Comment percevoir des émotions camouflées
  • Comment distinguer la valeur exprimée du « vrai » besoin
  • Apprendre à détecter la dimension cachée d’une demande
  • Comment avoir une vraie conversation

Apprendre à utiliser ses différents types d’intelligence et ses axes de progrès émotionnel

  • Quelles sont les vraies sources de l’intelligence
  • Déterminer ses axes de progrès émotionnels
  • Savoir tirer profit de ses émotions identifiées
  • L’émo-motion : le moteur de vos activités professionnelles !
  • Apprendre à passer de l’efficacité à l’efficience
  • Devenir une personne référente

L’intelligence émotionnelle pour devenir un manager-leader

  • Obtenir l’adhésion par le charisme
  • Consolider ses atouts personnels
  • Adopter une communication plus intelligente émotionnellement
  • Apprendre à gérer les conflits de façon positive
  • Devenir meilleur négociateur en toute circonstance

Dynamiser son équipe

  • Savoir allier adaptabilité et maîtrise de soi
  • Positiver les relations au sein du groupe
  • Le rôle de l’intelligence émotionnelle sur la motivation et la délégation
  • Comment créer cohésion, dynamique et synergie : de la notion de groupe à l’esprit d’équipe

Méthodologie

80 % pratique – 20 % théorie

  • Cas pratique : pour mieux vous connaître et ainsi mieux anticiper et comprendre vos réactions, le formateur vous remettra des tests à faire le soir
  • Cas pratique : pourquoi et comment passons-nous en permanence d’une forme d’intelligence à une autre
  • Cas pratique : échange de best practices pour déterminer ses axes de progrès émotionnels
  • Cas pratique : convaincre les autres en intégrant leur personnalité
Haut de page
Imprimer
Découvrez
En savoir plusNos formations
En savoir plusNos pédagogies
En savoir plusNos consultants

Demande d’information

Vous souhaitez des informations sur cette formation ?

*Champs requis